books أطعمة يجب تجنبها خلال الحمل
If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
# Foods to avoid in early pregnancy
# Foods to avoid for pregnant women
# Foods to avoid for diabetics
# Foods to avoid for bodybuilders
# Foods that patients with liver disease should avoid
# Foods to avoid
# Foods to avoid to lose weight
# Foods to avoid while breastfeeding
# Foods to avoid or reduce
# Foods to avoid for irritable colon
# Foods to avoid for colon health
# Foods to avoid during menstruation
# Foods to avoid for Irritable Bowel Syndrome
# Foods to avoid when suffering from diarrhea
# Foods to avoid for dogs
# Foods to avoid for colic patients
# Foods to avoid for a child
# Foods to avoid for breastfeeding women
# Foods that cause drowsiness to be avoided
# Foods prohibited during pregnancy
View more
Source: mawdoo3.com
أطعمة يجب تجنبها خلال الحمل (Info)
توجد بعض الأطعمة التي يجب تَجنُبها خلال فترةِ الحمل، ذلك للحفاظِ على صحةِ الجنين، ونذكر منها ما يأتي:
- الأسماك عالية المحتوى بالزئبقِ: يُعدّ الزئبق من المواد السامة التي قد تُشكل خطرًا على حياةِ الجنين.
- الأسماك واللحوم النيئة: حيثُ يمكن أنّ تتعرض لبعضِ أنواعِ البكتيريا، ممّا يُشكل خطرًا على صحةِ الأمِ والجنين عند تناولها.
- لحوم الأعضاء: تحتوي لحوم الأعضاء على كلّ من الحديد، وفيتامين ب12، وفيتامين أ، والنحاس، إلا أنّه من الممكن أنّ يُسبب كلّ من فيتامن أ، والنحاس بعض الحالات السُميّة، لذا يُنصح بالحدِ من تناولها خلال فترة الحمل.
- الأطعمة عالية المحتوى بالكافيين: حيثُ يمكن أنّ يؤدي استهلاك الكافيين بكمياتٍ كبيرةٍ إلى الحدِ من تطورِ نمو الجنين، وزيادةِ احتماليةِ ولادةِ طفلٍ قليل الوزن.
- الكحول: يمكن أنّ يؤدي تناول الكحول إلى زيادةِ خطرِ حدوثِ الإجهاض، أو ولادةِ جنينٍ ميت، أو الإصابةِ بمتلازمةِ الكحول الجنينيّة.
