books foods to avoid for irritable colon
If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
# Foods to avoid for Irritable Bowel Syndrome
# Foods to avoid for colon health
# Colon irritating foods
# Foods suitable for Irritable Bowel Syndrome
# Bad foods for Irritable Bowel Syndrome
# Best foods for Irritable Bowel Syndrome
# Foods to avoid for colic patients
# irritable bowel syndrome
# Irritable Bowel Syndrome Symptoms
# Irritable Bowel Syndrome Treatment
# Irritable Bowel Syndrome
# Diagnosis of irritable bowel syndrome
# Colon friendly foods
# Colon soothing foods
# Colon-friendly foods
# Foods that are harmful to the colon
# Irritable Bowel Syndrome Foods
# Foods to avoid for diabetics
# Foods to avoid for bodybuilders
# Foods that patients with liver disease should avoid
View more
Source: mawdoo3.com
أطعمة يجب تجنبها للقولون المتهيج (Info)
قد يؤدي حدوث التهيّج في القولون إلى الإصابة ببعض الأمراض المختلفة؛ كمرض كرون، أو التهاب القولون التقرحي، أو التهاب الرتوج (بالإنجليزيّة: Diverticulitis)، ولتجنّب حدوث المزيد من الالتهابات، وتخفيفاً لبعض أعراضها فإنّه من المفيد تقليل تناول الأطعمة الغنيّة بالألياف لتجنّب تهيّج الأمعاء، وفيما يأتي ذكرٌ لبعض هذه الأطعمة:
- بعض الخضراوات المطبوخة؛ كالبروكلي، والملفوف، والبصل، والذرة.
- الفواكه المجففة.
- بعض الفواكه؛ كالتين، والأناناس، والتوت.
- الحبوب الكاملة؛ كالقمح الكامل، والشوفان، والكينوا، والشعير.
- البوشار، والبذور، والمكسرات.
- الفاصولياء.
- اللحوم.
- المشروبات الغازية، والمُحتوية على الكافيين.
