books tahina side effects
If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
أضرار الطحينة (Info)
تحتوي الطحينة على كميّةٍ كبيرةٍ من الدهون، وبالتالي فهي مرتفعةٌ في السعرات الحراريّة، ولذلك يُنصح بتناول كميةٍ معتدلةٍ منها للحصول على فوائدها الصحيّة وتجنّب ضررها في الوقت ذاته، وبالإضافة إلى ذلك فإنّ هناك بعض الأشخاص يمكن أن يكون لديهم حساسيّة من بذور السمسم، كما يُعاني منها نسبةٌ كبيرةٌ من المصابين بالحساسيّة تجاه المكسرات.
درجة أمان الطحينة
يُعدّ تناول السمسم عن طريق الفم بالكميات المعتدلة الموجودة في الغذاء غالباً آمن، أما عن استهلاك زيته فـ من المحتمل أمان تناوله كدواءٍ عن طريق الفم لفترةٍ قصيرةٍ من الزمن، ولكن مع الأخذ بعين الاعتبار أنّه يمكن أن يُسبّب الحساسيّة لبعض الأشخاص.
محاذير استخدام الطحينة
تُعنى المحاذير المرتبطة باستهلاك الطحينة بالأشخاص الذين يعانون من حساسةٍ تجاه بذور السمسم؛ حيث يجب عليهم تجنُّب تناول الطحينة، وفي حال عدم معرفة الشخص إن كان مصاباً بها أم لا، فتجب عليه مراقبة وملاحظة تأثير تناولها في جسمه إن تسبب بظهور بعض الأعراض، مثل: وخز الفم أو حكته، أو انتفاخ الشفاه والوجه والحلق واللسان، أو احتقان الأنف، أو الصفير، وغيرها.
كما أنّ هناك العديد من المجموعات التي يجب عليها الحذر عند تناول الطحينية، وللمزيد من المعلومات يُنصح بقراءة أضرار تناول السمسم من مقال فوائد أكل السمسم على الريق
