books potato nutritional elements
If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
# Nutritional value of potato wedges
# Nutritional value of boiled potatoes
# Nutritional value of mashed potatoes
# Nutritional value of french fries
# Potato Tray Food Elements
# Potato chips nutritional value
# nutritional minerals
# The effect of nutritional deficiency
# bean nutritional elements
# chicken nutritional elements
# garlic nutritional elements
# Egg nutritional elements
# Nutrients in canola oil
# Nutrients of ground thyme
# Nutrients in oats
# Nutrients in corn syrup
# Noodles fortified with nutrients
# Nutrients in soy milk
# Nutrients contained in tahini
# Nutrients in berries
View more
Source: mawdoo3.com
العناصر الغذائية للبطاطا (Info)
تحتوي البطاطا على الكثير من المواد الغذائية المهمة، ومنها:
- الكربوهيدرات، والنشا، والسعرات الحرارية، والبروتينات.
- العديد من المعادن مثل، الكالسيوم، والحديد، والمغنيسيوم، والفسفور، والبوتاسيوم، والصوديوم، والزنك، والنحاس، والمنغنيز، والسيلينيوم.
- فيتامين ج، والثيامين، والريبوفلافين، والحمض النيكوتيني، والحمض البانتوثيني، وفيتامين ب 6، وحمض الفوليك، وفيتامين ب 12، وفيتامين أ، وفيتامين هـ.
- العديد من الأحماض الدهنية المشبعة، وأحادية التشبع، والأحماض الدهنية متعددة التشبع، والأحماض الأمينية، مثل تربتوفان، وأرجنين، وغلاسين، وسيرين.
