العربية  

books nutritional value of ground ginger

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

View more

القيمة الغذائية للزنجبيل المطحون (Info)


يوضح الجدول الآتي العناصر الغذائية المتوفرة في كل ملعقةٍ صغيرةٍ أو ما يعادل 1.8 غرام من الزنجبيل المطحون:

العنصر الغذائية القيمة الغذائية
السعرات الحرارية 6 سعرات حرارية
الماء 0.18 غرام
البروتين 0.16 غرام
الدهون الكلية 0.08 غرام
الكربوهيدرات 1.29 غرام
الألياف 0.3 غرام
الكالسيوم 2 مليغرام
الحديد 0.36 مليغرام
المغنيسيوم 4 مليغرامات
الفسفور 3 مليغرامات
البوتاسيوم 24 مليغراماً
فيتامين ب3 0.173 مليغرام


Source: mawdoo3.com