English  

كتب nutritional value of ground ginger

اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.

عرض المزيد

القيمة الغذائية للزنجبيل المطحون (معلومة)


يوضح الجدول الآتي العناصر الغذائية المتوفرة في كل ملعقةٍ صغيرةٍ أو ما يعادل 1.8 غرام من الزنجبيل المطحون:

العنصر الغذائية القيمة الغذائية
السعرات الحرارية 6 سعرات حرارية
الماء 0.18 غرام
البروتين 0.16 غرام
الدهون الكلية 0.08 غرام
الكربوهيدرات 1.29 غرام
الألياف 0.3 غرام
الكالسيوم 2 مليغرام
الحديد 0.36 مليغرام
المغنيسيوم 4 مليغرامات
الفسفور 3 مليغرامات
البوتاسيوم 24 مليغراماً
فيتامين ب3 0.173 مليغرام


المصدر: mawdoo3.com