If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
يحتوي كلّ كوبٍ من الحليب المكثّف على 982 وحدة حراريّة، و17 غراماً من الدّهون المشبعة، و166 من السّكّر، و104 غرام من الكوليسترول، لذا يجب الحرص والتّقليل من استخدامه لمصابي السّكّري، وللمصابين بالسّمنة.
في المقابل هو غنيٌّ بالكالسيوم المفيد لصحّة العظام والأسنان، وغنيٌّ بالبروتينات وبفيتامين A و C وبنسبةٍ قليلة من الحديد، المفيدين والضّروريين للجسم، ومع ذلك يجب عدم المبالغة في استخدامه وتناوله.