If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
تحتوي الحبّة الواحدة من القرنبيط، تزن 588 غرامٍ على كلٍّ من العناصر الغذائيّة الآتية:
| العنصر الغذائي | القيمة الغذائيّة |
|---|---|
| الماء | 541.37 غراماً |
| السعرات الحرارية | 147 سعرة حرارية |
| البروتين | 11.29 غراماً |
| الألياف | 11.8 غراماً |
| الكالسيوم | 129 ميلغراماً |
| الفسفور | 259 ميلغراماً |
| البوتاسيوم | 1758 ميلغراماً |
| فيتامين ج | 283.4 ميلغراماً |
| فيتامين ب-6 | 1.082 ميلغرام |
| حمض الفوليك | 335 ميكروغراماً |
| فيتامين ك | 91.1 ميكروغراماً |