العربية  

books nosebleed prevention

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

View more

الوقاية من الرعاف (Info)


توجد مجموعة من النصائح والإجراءات التي تساعد على الوقاية من نزيف الأنف، ومنها ما يأتي:

  • تجنّب وضع الأصابع بالأنف.
  • المحافظة على رطوبة الأنف.
  • إبقاء الهواء في المنزل رطبًا من خلال استخدام جهاز الترطيب.
  • الاستخدام المعتدل للأدوية التي لا تحتاج إلى وصف طبيّة.
  • الامتناع عن التدخين حيث يعمل الدخان على تهيج تجويف الأنف وجفافه.


Source: mawdoo3.com