يمكن اتباع بعض الخطوات العلاجية للمساعدة على إيقاف الرعاف، ومنها ما يأتي:
- الاسترخاء.
- الحرص على اتخاذ وضعية يكون فيها الرأس مائلاً إلى الأمام قليلاً بحيث لا يرتدّ الدم إلى الحلق، فلا يُسبّب الغثيان، أو التقيؤ، أو غير ذلك.
- التنفس من الأنف.
- استعمال المناديل الورقية للتخلص من الدم.
- وضع الإبهام والسبابة على الأنف فوق الفتحتين لوقف النزيف.
- تجنب الانحناء إلى الأمام أو حمل الأشياء الثقيلة بعد وقف النزيف.
Source: mawdoo3.com