books how to make apple pie for diet

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

# How to make apple pie # Apple Cinnamon Pie Method # Easy apple pie # Apple and Cinnamon Pie # Dates and apple pie # French apple pie # Apple pie with oats # Puff pastry pie with apple # Apple pie with eggs # Fried apple pie # Snickers Pie with Apple # Apple Pie Fingers # Caramel apple pie sticks # Apple pie with bread # Apple pie with toffee # Apple pie with puff pastry # What is the benefit of apple cider vinegar for diet? # Apple pie and lots of coffee # apple diet method # Apple cake with cinnamon for diet

طريقة عمل فطيرة التفاح للرجيم (Info)

لتحضير العجينة:

لتحضير الحشوة:

نخلط اللوز المجروش، والطحين، والفركتوز، والشوفان معاً في وعاءٍ واحد.
نسكب الزيت، والماء فوق خليط المكوّنات السابق، ونخلط من جديد، حتّى نحصل على عجينة.
نغطّي العجينة، ونتركها جانباً بعض الوقت حتّى ترتاح.
نخلط شرائح التفّاح، والنشا، وعصير التفّاح، والقرفة الناعمة معاً في وعاءٍ آخر، ونترك الخليط جانباً بعض الوقت حتّى تتشرّب المكوّنات نكهة القرفة.
نضع العجينة في قالب خاص، ونمدّها حتّى تغطّي قاع القالب بالكامل.
ندخل القالب إلى فرن مسخّن مسبقاً على حرارة 200 درجة مئويّة.
نضع خليط التفّاح فوق العجينة المفرودة، مع توزيعه بالتساوي.
نخفّف حرارة الفرن إلى 150 درجة مئويّة، وندخل الفطيرة إليه، ونتركها مدّة أربعين دقيقة حتّى تنضج وتتحمّر.
نخرج الفطيرة من الفرن، ونقدّمها على الفور.

Source: mawdoo3.com