العربية  

books eat pine nuts

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

View more

تناول حبوب الصنوبر (Info)


تحتوي حبوب الصنوبر على حمض البينولينيك (بالإنجليزية:pinolenic)، وهو دهون طبيعية تُحفز هرمون كوليسيستوكينين (بالإنجليزية:cholecystokinin)، وهرمون الجلوكاجون، وكلاهما ينبّهان الدماغ بأن المعدة ممتلئة، ولهذا فإن تناول كوب مليء بالصنوبر يومياً يساعد على منع الشعور بالجوع.


Source: mawdoo3.com