العربية  

books cranberry smoothie

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

View more

سموثي التوت البري (Info)


مدَّة التحضير عشر دقائق
تكفي لِ شخصين


المكوِّنات

  • كوب ونصف من عصير التّوت البرّي.
  • حبَّتان من التَّمر المدجول.
  • موزة.
  • نصف برتقالة.
  • ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيلا.
  • ربع ملعقة صغيرة من القرفة.


طريقة التَّحضير

  • توزيع نصف كوب من عصير التوت في قالب مكعبات الثَّلج، ووضعه في الثَّلاجة حتَّى يجمد.
  • إخراج القالب من الثلاّجة، ثمَّ وضع المكعبات في الخلاّط الكهربائي وجرشها جيدًا.
  • تقطيع الموز إلى شرائح، وإزالة النواة من التمر، ثمَّ تقسيم البرتقال إلى فصوص.
  • وضع كافة المقادير في الخلاّط الكهربائي مع مكعبّات العصير المجروشة.
  • تشغيل الخلاّط الكهربائي، والخلط لمدة دقيقة حتَّى تمتزج كافة المكوِّنات.
  • سكب العصير في أكواب التقديم، ثمَّ تقديمه باردًا.


Source: mawdoo3.com