العربية  

books chocolate nutritional value

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

View more

القيمة الغذائية للشكولاتة (Info)


يُوضح الجدول الآتي بعض العناصر الغذائية الموجودة في قطعة من الشكولاتة الداكنة التي تحتوي على 70-85% من الكاكاو، وتبلغ 28.35 غراماً:

العنصر الغذائي الكمية
السعرات الحرارية 170 سعرةً حراريةً
البروتين 2.21 غرام
الكربوهيدرات 13.01 غراماً
الدهون 12.09 غراماً
الألياف 3.1 غرامات
السكريات 6.80 غرامات
الكالسيوم 21 مليغراماً
الحديد 3.37 مليغرامات
الأحماض الدهنية المشبعة 6.943 غرامات
الكولسترول مليغرام وحد


Source: mawdoo3.com