books chocolate and acne
If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
الشوكولاتة وحب الشباب (Info)
اختلفت الدراسات حول تأثير الشوكولاتة في ظهور حب الشباب، فبعض الدراسات وجدت أنّها قد تزيد ظهور حب الشباب للأشخاص المعرضين لذلك، في حين وجدت دراسةٌ أخرى أنّها لا ترتبط بظهر حب الشباب، فعلى سبيل المثال؛ أظهرت إحدى الدراسات التي نُشرت في مجلّة The International Journal of Dermatology عام 2015، إلى أنّ تناول 25 غراماً من الشوكولاتة الداكنة بنسبة 99% من الكاكاو بشكلٍ يومي مدة أربعة أسابيع يؤدي إلى تفاقم حبّ الشباب لدى الذكور المُعرضين لظهور حبّ الشباب، ومن جهةٍ أخرى وجدت دراسة تمّ نشرها في مجلّة BMC Dermatology عام 2012، إلى أنّه ليس هنالك ارتباط بين تناول الشوكولاتة والمكسرات، وظهور حبّ الشباب.
ومن الجدير بالذّكر أنّ هناك حاجة لاجراء المزيد من الأبحاث لفهم تأثير النظام الغذائي بشكلٍ عام وتناول الشوكولاتة بشكلٍ خاص في حبّ الشباب، فمن المُحتمل أن يكون السُكر الموجود في الشوكولاتة هو المُسبب الرئيسي في ظهور حبّ الشباب والتهابه، وليس الكاكاو الموجود في الشوكولاتة، ولذلك يُنصح عند شراء الشوكولاتة باختيار الأنواع التي لا تحتوي على كميّاتٍ كبيرةٍ من السكريات المضافة.
