books سموثي التوت البري المثالي
If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
# Cranberry Smoothie
# What are the benefits of cranberry?
# Cranberry with ginger sauce
# Cranberry melon juice
# Cranberry and strawberry pudding
# Cranberry Ice Cream
# Cranberry and lemon juice
# Benefits of cranberry for the kidneys
# Cranberry damage to the kidneys
# Benefits of cranberry for weight loss
# Is cranberry good for weight loss?
# pudding with cranberry
# Benefits of cranberry for hair
# Red cranberry cake
# Cranberry and milk mask
# strawberry and cranberry
# Cranberry Milkshake
# Panacotta with cranberry jelly
# Charlotte with strawberry and cranberry
# Chicken burger with cranberry
View more
Source: mawdoo3.com
سموثي التوت البري المثالي (Info)
| مدّة التحضير | 10 دقائق |
| تكفي لِ | شخصين |
المكوّنات
- كوب ونصف من عصير التوت البرّي.
- ربع ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة.
- موزة مقطّعة إلى حلقات.
- حبّتان من التمر المجدول (أجود أنواع التمر ينتشر في دول شمال إفريقيا وأمريكا يتميز بطراوته الشديدة).
- نصف حبة من البرتقال مُقشّرة.
- ربع ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيلا.
طريقة التحضير
- صب نصف كوب من عصير التوت البري في قالب مكعبات الثلج وتجميده في المجمد.
- جرش مكعبات عصير التوت البري المُجمّد بواسطة الخلّاط الكهربائي.
- تقطيع الموز إلى حلقات، ونزع النوى من التمر، ثمّ تقطّيع البرتقال إلى حزوز.
- خلط جميع المكوّنات في الخلّاط إلى أن يصبح المزيج ناعماً ومتجانساً ثمّ تقديمه.
