If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
توجد بعض النصائح التي تساعد على الوقاية من نفخة المعدة مثل اتّباع نظام غذائيّ صحيّ، وممارسة التمارين الرياضيّة، وتناول كميّات كافية من السوائل، ولكن في حال كانت النفخة ناجمة عند أحد المشاكل الصحيّة مثل شلل المعدة، ومتلازمة القولون العصبيّ (بالإنجليزية: Irritable Bowel Syndrome)، والإمساك المزمن، تجدر مراجعة الطبيب لتحديد العلاج المناسب، والذي بدوره يساعد على التخلّص من نفخة المعدة.