If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
استناداً إلى معلومات وزارة الزراعة الأمريكية، فإنّ كل ملعقة كبيرة من العسل تحتوي على:
| الطاقة | 64 سعر حراري |
| الكربوهيدرات | 17.30غ |
| الدهون | صفر |
| البروتين | 0.06غ |
| الألياف | صفر |
| السكريات | 17.25غ |
| الماء | 3.59غ |
| الكالسيوم | 1مغ |
| البوتاسيوم | 11مغ |
| الحديد | 0.09مغ |
| الزنك | 0.05مغ |
| الصوديوم | 1مغ |
| الفسفور | 1مغ |
| فيتامين ج | 0.1مغ |