كتب nutritional information about honey
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# فوائد العسل وقيمته الغذائية
# القيمة الغذائية لليمون والعسل
# القيمة الغذائية للزعتر والعسل
# المتطلبات الغذائية لنحل العسل
# المعلومات الغذائية في الكبة
# المعلومات الغذائية لوجبة الجريش
# المعلومات الغذائية لثريد الدجاج
# المعلومات الغذائية لصدور الدجاج
# المعلومات الغذائية للذرة
# المعلومات الغذائية للدجاج المقلي
# المعلومات الغذائية لعصير البرتقال
# المعلومات الغذائية للحلبة
# المعلومات الغذائية لعصير الجزر
# المعلومات الغذائية للشيح
# المعلومات الغذائية للبيض
# المعلومات الغذائية للزعفران
# المعلومات الغذائية للفقوش
# المعلومات الغذائية عن الشاي بالقرفة
# المعلومات الغذائية عن الستيك بالصلصة
# المعلومات الغذائية عن خلاصة الڤانيليا
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
المعلومات الغذائية عن العسل (معلومة)
استناداً إلى معلومات وزارة الزراعة الأمريكية، فإنّ كل ملعقة كبيرة من العسل تحتوي على:
| الطاقة | 64 سعر حراري |
| الكربوهيدرات | 17.30غ |
| الدهون | صفر |
| البروتين | 0.06غ |
| الألياف | صفر |
| السكريات | 17.25غ |
| الماء | 3.59غ |
| الكالسيوم | 1مغ |
| البوتاسيوم | 11مغ |
| الحديد | 0.09مغ |
| الزنك | 0.05مغ |
| الصوديوم | 1مغ |
| الفسفور | 1مغ |
| فيتامين ج | 0.1مغ |
