العربية  

books saffron nutritional information

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

View more

المعلومات الغذائية للزعفران (Info)


ملعقة واحدة كبيرة من الزعفران (غرامين من الزعفران) تحتوي على:

  • 6 سعرات حرارية.
  • 1.3 غرام من الكربوهيدرات.
  • 0.2 غرام من البروتين.
  • 0.1 غرام من الدهون.
  • 0.1 غرام من الألياف.
  • 0.6 ملّغ من المنغنيز.
  • 1.6 ملّغ من فيتامين ج.
  • 5.3 ملّغ من المغنيسيوم.
  • 0.2 ملّغ من الحديد.
  • 5 ملّغ من الفسفور.
  • 34.5 ملّغ من البوتاسيوم.


Source: mawdoo3.com