العربية  

books make healthy juice

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

View more

عمل عصير صحي (Info)


مُدَّة التَّحضير خمس دقائق
يكفي لِ أربعة أشخاص


المُكوَّنات

  • حبَّة من التفاح الأحمر.
  • حبَّتان من الشمندر المسلوق.
  • جزرتان.
  • ربع كوب من عصير الليمون.
  • ملعقتان كبيرتان من العسل.
  • ملعقة كبيرة من الزنجبيل المبشور.
  • كوب من الماء.


طريقة التَّحضير

  • تقشير الشمندر المسلوق، ثمَّ وضعه في وعاء الخلّاط الكهربائي.
  • تقشير التفاح وإزالة اللب، ثمَّ تقطيعه ووضعه في وعاء الخلّاط.
  • تقطيع الجزر وإضافته إلى الخلّاط مع العسل والزنجبيل.
  • تشغيل الخلّاط الكهربائي، والخلط جيدًا حتَّى تمتزج كافة المقادير.
  • سكب العصير في أكواب التقديم، وتقديمه.


Source: mawdoo3.com
 
(17)
Healthy Culture

Healthy Culture