العربية  

books make carrot and ginger juice

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

View more

عمل عصير الجزر والزنجبيل (Info)


مدة التحضير دقيقة
تكفي لـ 7 أشخاص


القيمة الغذائيّة

السعرات الحرارية 15 سعرة حرارية
الصوديوم 25 ملليغراماً
الكربوهيدرات 4 غرامات
الألياف 0.5 غراماً
السكريات غرامان


المكوّنات

  • كوبان من الماء.
  • كوبان من الجزر المفروم خشناً.
  • ملعقة كبيرة من عصير الليمون الطازج.
  • ملعقة صغيرة من الزنجبيل الطازج المقشر.
  • ثلاثة أرباع الكوب من الثلج.


طريقة التحضير

خلط المكوّنات في الخلاط الكهربائي مدة 50 إلى 60 ثانية.

Source: mawdoo3.com