العربية  

books healthy green juice

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

View more

العصير الأخضر الصحي (Info)


مُدَّة التَّحضير عشر دقائق
يكفي لِ شخصين


المُكوِّنات

  • عشرون عرقاً من عروق السبانخ.
  • عشرة عيدان من السلق.
  • عود من الكرفس.
  • حبّتان من التفاح الأخضر.
  • حبّتان من الكيوي.
  • حبّتان من الخيار.
  • ملعقة صغيرة من الزَّنجبيل الطازج المبروش.


طريقة التَّحضير

  • تقطيع التفاح وإزالة اللبّ، ثمَّ وضعه في العصارة الكهربائية.
  • إضافة عروق السبانخ والكرفس والكيوي والخيار والزنجبيل وعروق السلق، والعصر حتى يتكون عصيرًا ناعمًا.
  • سكب العصير في أكواب التَّقديم، وتقديمه.


Source: mawdoo3.com
 
(17)
Healthy Culture

Healthy Culture