كتب make healthy juice
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# طريقة عمل عصير صحي
# وصفات عصائر صحية
# عصير الشمندر الصحي
# العصير الأخضر الصحي
# عصير أفوكادو صحي
# العلاج بالعصائر والمشروبات الصحية
# عمل عصير الأناناس
# عمل عصير البنجر والجزر
# عمل عصير الجزر مع التفاح
# عمل عصير الجزر والزنجبيل
# عمل عصير مشمش
# عمل عصير الطماطم الطازج
# عمل عصير برتقال طازج
# عمل عصير البقدونس
# عمل دجاج صحي بالبصل
# عمل برغر لحم صحي
# كيف أعمل عصير البقدونس
# كيف أعمل عصير طبقات
# كيف اعمل عصير الجزر
# فوائد عصير البرقوق الصحية
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
عمل عصير صحي (معلومة)
| مُدَّة التَّحضير | خمس دقائق |
| يكفي لِ | أربعة أشخاص |
المُكوَّنات
- حبَّة من التفاح الأحمر.
- حبَّتان من الشمندر المسلوق.
- جزرتان.
- ربع كوب من عصير الليمون.
- ملعقتان كبيرتان من العسل.
- ملعقة كبيرة من الزنجبيل المبشور.
- كوب من الماء.
طريقة التَّحضير
- تقشير الشمندر المسلوق، ثمَّ وضعه في وعاء الخلّاط الكهربائي.
- تقشير التفاح وإزالة اللب، ثمَّ تقطيعه ووضعه في وعاء الخلّاط.
- تقطيع الجزر وإضافته إلى الخلّاط مع العسل والزنجبيل.
- تشغيل الخلّاط الكهربائي، والخلط جيدًا حتَّى تمتزج كافة المقادير.
- سكب العصير في أكواب التقديم، وتقديمه.
