Healthy Pregnancy - Diet And Health Problems During Pregnancy
Account upgrade
The download is free, but we offer some paid services. Support us by subscribing
Delete ads and speed up browsing the library.
The download starts with the click of a button without waiting for the book to be ready.
No limits for download times.
You can upload unlimited books in the library.
Enable readers to download your books without waiting.
Delete ads on the books that you publish.
No problems with download links for your uploaded books.
Book Healthy Pregnancy Diet And Health Problems During Pregnancy
Copyright reserved
The book cannot be previewed or downloaded in order to preserve the copyright of the author and publishing house
Not available digitally or on paper through the Noor Library, it is for rating and review
Healthy Pregnancy - Diet And Health Problems During Pregnancy
| Author: | ميريام ستوبارد |
| Category: | Healthy Nutrition For Children [Edit] |
| Language: | Arabic |
| Publisher: | مكتبة لبنان ناشرون السلسلة: دليل الأسرة الطبي |
| ISBN: | 977160497 |
| Release Date: | 01 Dec 2000 |
| Pages: | 79 |
| Rank: | 196,561 No 1 most popular |
| Short link: | Copy |
| More books like this book | |
Book Description
إن إنجاب طفل هو أحد أهم الأحداث في حياتنا، ويجب أن يكون غايةً يخطط لها بعناية. وسوف تساعد تهيئة الزوجين لصبحا أباً وأماً على مناقشة متطلبات الحمل والولادة بثقة. وهذا أيضاً هو الوقت المناسب لإعادة تقييم حياتكما، لأن الأبوة الأمومة سوف يكون لها تأثير جذري على جوانبها كلها. وأنتما مدينان لإبنكما بالاستعداد للحمل بتغيير أسلوب معيشتكما ليصبح أسلوباً صحياً سليماً، وذلك لأن صحة الطفل تعتمد إلى حدّ بعيد على تغذية والديه وأسلوبهما وقت حدوث الإخصاب: هل يدخنان السجائر؟ هل يعاقران الخمر؟ هل يتعاطيان أية عقاقير؟ فمدى ما يتمتعان به من لياقة وتغذية جيدة له أهمية كبرى.
وفي هذا الكتاب يتحدث المؤلف الدكتور ميريام ستوبارد عن أفضل الطرق التي يمكن للسيدة أو للأم اتباعها للحصول على حمل صحي سليم خالٍ من المشاكل الصحية التي ترافق بعض النساء الحامل في أثناء الحمل. ولتغطية جميع جوانب الموضوع عنى الباحث بتقسيم كتابه إلى ستة فصول جاءت موضوعاتها كما يلي: الفصل الأول: يناقش صلاحية الزوجين ليصبحا أماً وأباً؛ تعريف الجنين، الرعاية الصحية للأم أثناء الحمل، فصول تدريس الولادة. في الفصل الثاني يتطرق المؤلف إلى جانب التغذية وفيه يتحدث عن غذاء الحامل أثناء فترة الحمل، وعن احتياجاتها الضرورية واليومية وعن الأغذية التي يجب عليها تجنبها رعاية لجنينها.
أما الفصل الثالث فقد خصصه المؤلف للحديث عن التمارين التي يجب على الحامل القيام بها أثناء الحمل وذلك تمريناً لجسدها أو للتهيؤ للولادة. في الفصل الرابع تحدث المؤلف عن السبل التي يجب على الحامل اتباعها أثناء فترة الحمل كالتدليك الابتعاد عن الانفعالات، واجتناب المشاكل، والملابس الضيقة... أما الفصل الخامس فهو مخصص للمشاكل الصحية التي يمكن أن تعترض الحامل أثناء فترة الحمل: كألم الظهر، الإمساك، الإغماء، ارتفاع ضغط الدم... في الفصل الخامس يجد القارئ أن المؤلف قد ابتعد فيه عن المشاكل الصحية لمعالجة المشاكل الجنسية، وعلى الأخص مشكلة الحمل الشهواني التي قد تصيب بعض النساء والتي يؤدي بهم إلى ازدياد الشهوة الحسية، وصعوبة ممارسة الجنس.
عندما تكتشفين أنك حامل، فإن ابتهاجك بهذا الحدث المثير لأن يشوبه بعض التخوّف، ولا يثير ذلك أية دهشة عندما تفكرين في التغيرات الضخمة التي تحدث في جسم المرأة في فترة الحمل منذ لحظة الإخصاب وحتى الإنجاب.
فالحمل ليس مرضاً، إنما هو شطر طبيعي من الحياة البشرية ولكن يجب أن تبذلي كل ما في وسعك للحفاظ على صحتك وصحة جنينك، والاستعداد للولادة ورعاية ولدك فيما بعد.
Copyright reserved
The book cannot be previewed or downloaded in order to preserve the copyright of the author and publishing house
Not available digitally or on paper through the Noor Library, it is for rating and review
Share the book :
Book Review "Healthy Pregnancy - Diet And Health Problems During Pregnancy"
Book Quotes "Healthy Pregnancy - Diet And Health Problems During Pregnancy"
Other books like "Healthy Pregnancy - Diet And Health Problems During Pregnancy"
Other books for "ميريام ستوبارد"
If there is a problem with the book, please report through one of the following links:
Report the book or by Contact us
E-books are complementary and supportive of paper books and never cancel it. With the click of a button, the e-book reaches anyone, anywhere in the world.
E-books may weaken your eyesight due to the glare of the screen. Support the book publisher by purchasing his original paper book. If you can access it and get it, do not hesitate to buy it.
Publish your book now for free
