books healthy tuna salad
If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
# Quinoa salad with tuna and avocado
# Cucumber salad with celery and tuna
# Egg and tuna salad
# Preparing tuna noodle salad
# Pasta salad with tuna and mayonnaise
# Tuna pasta salad
# Tuna salad with mayonnaise
# Pasta salad, mayonnaise and tuna
# Tuna salad with pasta and vegetables
# mexican tuna salad
# White bean salad with tuna
# Mayonnaise salad with corn and tuna
# Tuna and pasta salad
# Tuna rice salad
# How to prepare tuna salad
# Orzo salad with tuna
# Tuna macaroni salad
# Corn tuna salad
# Corn and tuna salad
# tuna salad ingredients for diet
View more
Source: mawdoo3.com
سلطة التونة الصحية (Info)
| مدة التحضير | 10 دقائق |
| عدد الأشخاص | لشخصين |
المكونات
- علبة من التونة المحفوظة في الماء، والمصفاة.
- أربعة أكواب من السبانخ الطازجة المفرومة.
- حبة من البصل الأخضر المفروم.
- ملعقتان كبيرتان من المايونيز الخفيف.
- نصف حبة من التفاح المقطّع إلى قطع بحجم سنتمتر تقريباً.
- ملح وفلفل أسود حسب الرغبة.
طريقة التحضير
- تصفية التونة من الماء، وخلطه مع التوت المجفف، والتفاح، والمايونيز، والملح، والفلفل الأسود، والبصل الأخضر في وعاء.
- وضع السلطة في الثلاجة لمدة ساعةٍ تقريباً.
- وضع كل كوبين من السبانخ في طبق تقديم، وتوزيع السلطة بينهما.
