العربية  

books harira moroccan lentil soup

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

View more

شوربة العدس المغربية الحريرة (Info)


المكونات

  • ربع كيلو من لحم الخروف.
  • حبَتان كبيرتان من البندورة مفرومتان فرماً ناعماً.
  • بصلة متوسطة الحجم.
  • ثلاث ملاعق كبيرة من الكرفس المفروم فرماً ناعماً.
  • ستّ ملاعق كبيرة من البقدونس المفروم، والكزبرة المفرومة.
  • كوب من الحمص المنقوع.
  • نصف كوب من العدس.
  • ملعقةٌ كبيرةٌ من السمن، أو الزّيت النباتيّ.
  • نصفُ ملعقةٍ صغيرةٍ من الفلفل الأسود المطحون.
  • ملعقةٌ صغيرةٌ من الزَّنجبيل المبشور.
  • ربع ملعقةٍ صغيرةٍ من الزَّعفران.
  • ملعقةٌ صغيرةٌ من الملح.
  • ربع كيلو من الطحين الأبيض.
  • لترٌ من الماء.
  • ثلاث ملاعق كبيرةٍ من الشعيريَّة.
  • ملعقةٌ كبيرةٌ من معجون البندورة.


طريقة التحضير

  • قطّعي اللحم إلى قطعٍ صغيرة، وقلّبيه مع السمن في قدرٍ فوقَ نارٍ عالية حتَّى يتحمَّر جيداً.
  • أضيفي البندورة، والحمص، والعدس، والكزبرة، والبقدونس، والبصل، والفلفل الأسود، والزَّنجبيل، والزَّعفران، والملح، والماء، وخفّفي حرارة النار إلى المتوسطة.
  • أضيفي الماء إلى الطحين وحرّكيه حتَّى تحصلي على مزيجٍ سائلٍ، ثمَّ أضيفيهِ إلى الشوربة عندما ينضج الحمص، والعدس بشكلٍ جيّد، واستمري بتحريك الشوربة من حينٍ لآخر حتَّّى لا يلتصق الطحين بقاع القدر.
  • أضيفي الشعيريَّة، ومعجون البندورة، وتُترك الشوربة حَّى تتمازج النكهات جيَّداً، ثمَّ تُقدَّم شوربة الحريرة مع التمر.
Source: mawdoo3.com