books gastric valve relaxation
If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
علاج ارتخاء صمام المعدة (Info)
يجب على الشخص الذي يعاني من أعراض ارتخاء صمام المعدة مراجعة الطبيب للمعاينة، حتى يستطيع الطبيب تشخيص الحالة، واختيار الأدوية المناسبة، أو إجراء بعض العمليات الجراحية لتصويب الأمر إن اقتضى الحال، إلّا أنّ الأعراض المصاحبة لارتخاء صمام المعدة عادة ما تكون بسيطة، ويمكن للمريض تجنبها أو التخلص منها من خلال تغيير بعض السلوكات الخاطئة في نظام حياته اليومي ونظامه الغذائي. ويستطيع الشخص الذي يعاني من الأعراض المصاحبة لارتخاء صمام المعدة البدء بتجنب الأطعمة والمشروبات التي تزيد من شدة هذه الأعراض كالمشروبات التي تحتوي على الكافيين، والحمضيات، والعصائر، والطماطم، والثوم، والبصل، والأطعمة الغنية بالدهون، والتوابل، والشوكولاتة، كما ويُنصح المُصاب بالقيام ببعض التعديلات على نمط حياته، وفيما يلي بعض النصائح المهمة:
- الوصول إلى الوزن المثالي والحفاظ عليه.
- التقليل من كمية الدهون والزيوت الموجودة في الطعام وتجنب السمن، والزبدة، والأجبان كاملة الدسم.
- الجلوس بشكل صحيح أثناء تناول الطعام وتجنب الاستلقاء أو القيام بأعمال المنزل مباشرة بعد تناول الطعام.
- تجنب لبس الملابس الضيقة عند البطن.
- رفع الرأس 15 سم عن مستوى الجسم أثناء النوم.
- التوقف عن التدخين.
- مراجعة الطبيب عند الحاجة لاستخدام بعض الأدوية المضادة لحموضة المعدة.
