العربية  

books fruity oatmeal bowl

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

View more

زبدية الشوفان بالفواكة (Info)


مدّة الطهي 5 دقائق
تكفي لِ شخص


المكوّنات

  • ربع كوب من الشوفان.
  • ملعقة كبيرة من بذور الشيا.
  • نصف ملعقة كبيرة من كلٍ من:
    • العسل.
    • القرفة.
  • ملعقة كبيرة من جوز الهند.
  • كوب من كلٍ من:
    • حليب اللوز.
    • اللوز.
  • نصف كوب من المانجا المقطعة.
  • حبتان من الفراولة مقطعة شرائح.
  • موزة مقطعة شرائح.
  • أوراق النعناع الطازج -للزينة والنكهة-.


طريقة التحضير

  • خلط كلٍ من: جوز الهند، وبذور الشيا، والشوفان في في وعاء جيداً ثمّ صب الخليط في طبق تقديم صغير الحجم.
  • صف شرائح الفواكة الموز، والفراولة، والمانجا على خليط الشوفان في طبق التقديم على شكل طبقات.
  • سكب حليب اللوز فوق خليط الطبق ثمّ تركه جانباً ليرتاح لمدّة من ثلاث إلى خمس دقائق ثمّ توزيع أوراق النعناع فوقه وتقديمه.
Source: mawdoo3.com
 
(1)
Bowl Etiquette

Bowl Etiquette