العربية  

books dark chocolate and cocoa

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

View more

الشوكولاتة الداكنة والكاكاو (Info)


إنّ تناول كمياتٍ قليلةٍ من الشوكولاتة الداكنة قد يكون مفيداً لصحة القلب، وذلك لأنّها تُعدّ غنيّةً بمركبات الفلافونويد التي تسبب توسع الأوعية الدموية، وقد أشارت إحدى الدراسات إلى أنّ الكاكاو الغنيّ بالفلافونويد حسّن من مؤشرات صحة القلب، وساعد على خفض ضغط الدم، ولكن يجدر التنبيه إلى أنّ تناول كمياتٍ كبيرة من الشوكولاتة لا يُعدّ مفيداً لصحّة القلب، ولذلك يجب تناولها باعتدال وبكمياتٍ قليلة.


Source: mawdoo3.com