books curry ingredients
If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
# Curry seasoning ingredients
# What are the ingredients in curry spices?
# curry powder ingredients
# Where do we get curry?
# curry cosmic history
# curry sausage
# curry ketchup
# Curry League coaches
# Curry Cup players
# curry birds
# curry beans
# curry rice
# curry mix
# curry salon
# Shrimp curry
# Vegetable Curry
# Curry pea stew
# Potato borek with curry
# Potato tray with curry and cream
# Hash brown curry fries
View more
Source: mawdoo3.com
مكونات الكاري (Info)
| مدّة التحضير | 10 دقائق |
| الكمية | نصف كوب |
القيمة الغذائيّة
تحتوي الحصة الواحدة (34 غراماً) من مسحوق الكاري على:
| السعرات الحرارية | 236.3 سعرة حرارية |
| الدهون | 11.2 غراماً |
| الدهون المشبعة | 1.3 غراماً |
| الكربوهيدرات | 41.2 غراماً |
| الألياف الغذائية | 21.1 غراماً |
| السكريات | 1.6 غراماً |
| البروتين | 8.5 غراماً |
| الصوديوم | 46.9 ملليغراماً |
المكوّنات
- أربع ملاعق صغيرة ونصف من الكزبرة المطحونة.
- ملعقتان صغيرتان من الكركم.
- ملعقة صغيرة ونصف من بذور الكمون.
- نصف ملعقة صغيرة من كلٍّ من: الفلفل الأسود الحب، والفلفل الأحمر المطحون، والهيل الصحيح.
- عود من القرفة بطول سنتمتر وربع تقريباً.
- ربع ملعقة صغيرة من كلٍّ من: القرنفل الصحيح، والزنجبيل المطحون.
طريقة التحضير
خلط المكوّنات كلها في محضرة الطعام لمدّة دقيقة أو دقيقتين حتّى يتشكل مسحوق متجانس، ثمّ حفظه في وعاء محكم الإغلاق في مكان بارد وجاف.
