تُعتبر شوربة ثمار البحر من أشهى وألذِّ الشّوربات الصّحيَّة؛ لاحتوائها على الكثير من الفوائدِ لجسم الإنسان؛ إذ تحتوي ثمارُ البحر على الأوميغا (3) الذي يُعتبرُ من أهمِّ أنواع الدّهون التي يحتاجها الجسم لتنمية الذّكاء، ولتنشيطِ الذّاكرة، وتُعتبر من الأطباق الأساسيَّةِ في المطبخ الآسيوي، لا سيَّما المطبخ الياباني، والتايلندي.
إعداد شوربة ثمار البحر
المكونات
خمسونَ غرامًا من الزّبدة.
ثلاث ملاعقَ كبيرةٍ من الطَّحين.
ملح حسب الرَّغبة.
مُكعَّبٌ واحدٌ من مرق الدّجاج.
كوبٌ من كريمة الطّبخ.
كيس من ثمار البحر المُجمّدة.
ثلاث ملاعقَ كبيرةٍ من صلصة السّمك.
ملعقتان كبيرتان من عصير اللَّيمون.
ملعقتان صغيرتان من برش الليمون.
ملعقةٌ صغيرةٌ من البابريكا.
عودٌ من القرفة.
طريقة التحضير
اسلقي ثمار البحر في قِدرٍ مليءٍ بالماء مع مكعّب المرق، وصوص السَّمك، وعصير الليمون، وبرش الليمون، والبابريكا حتَّى تنضج الثمار.
ذوّبي الزّبدة في مقلاةٍ على نارٍ مُتوسّطة الحرارة، ثمَّ أضيفي إليها الطّحين، وحرّكيها باستمرار، حتَّى يُصبحَ لون الخليطِ ذهبيّاً، وخالياً من التّكتُّلات.
أضيفي كوبين ونصف من مرق السَلق إلى خليط الطّحين، ثمَّ أضيفي الكريمة.
أضيفي الملح، وثمار البحر المُصفّاة، ثمَّ قدّمي الشّوربة ساخنةً.
إعداد شوربة ثمار البحر بالزنجبيل
المكونات
ربعُ كوبٍ من الذّرة المُعلَّبة، والمُصفّاة.
خمسمئةِ غرامٍ من ثمار البحر المُشكَّلة.
نصفُ كوبٍ من الفطر المعلَّب.
ملعقتان كبيرتان من البصل الأخضر المفروم فرماً ناعماً.
ربعُ ملعقةٍ صغيرةٍ من برش الزّنجبيل الطَّازج.
كوبٌ من كريمة الطَّبخ.
ملعقةٌ صغيرةٌ من الملح.
نصفُ ملعقةٍ صغيرةٍ من الفلفل الأسود المطحون.
ثلاثةُ أكوابٍ من الماء.
ملعقتان كبيرتان من صلصة الصّويا.
طريقة التّحضير
اغلي كميَّةٍ من الماء في قدرٍ متوسطة الحجم، ثمَّ اسلقي فيها ثمار البحر، والزّنجبيل مدَّةَ خمسِ دقائق.
We require cookies for this site to function. Please enable them to continue.
نحن نظهر لك هذه الرسالة لأننا نحترم خصوصيتك.
By using this website, you consent to us collecting cookies to provide you with a better user experience,
more details.
You cannot browse the site since you refused the use of cookies, as the site relies primarily on them to work.