كتب the nutritional value of coconut oil
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# القيمة الغذائية لزيت الذرة
# القيمة الغذائية لزيت السلمون
# القيمة الغذائية لزيت النخيل
# القيمة الغذائية لزيت الصويا
# القيمة الغذائية لزيت اللوز
# القيمة الغذائية لزيت الجوز
# القيمة الغذائية لزيت الأفوكادو
# القيمة الغذائية لزيت الأركان
# القيمة الغذائية لزيت السيرج
# القيمة الغذائية في زيت الزيتون
# القيمة الغذائية للجوز الهند
# القيمة الغذائية لثمار الزيتون
# القيمة الغذائية للملفوف الأحمر
# القيمة الغذائية للزبدة غير المملحة
# القيمة الغذائية لبذرة الكتان
# القيمة الغذائية في المانجا
# القيمة الغذائية لصلصة الترتار
# القيمة الغذائية للجبنة الطازجة
# القيمة الغذائية للحم المشوي
# القيمة الغذائية لكريمة الطهي
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
القيمة الغذائية لزيت النارجيل (معلومة)
يوضح الجدول الآتي مجموعة العناصر الغذائية المتوفرة في ملعقةٍ كبيرةٍ؛ أيّ ما يعادل 13.6 غراماً من زيت النارجيل:
| العناصر الغذائية | الكمية |
|---|---|
| السعرات الحرارية | 121 سعرة حرارية |
| الدهون الكليّة | 13.47 غراماً |
| الحديد | 0.01 مليغرام |
| فيتامين هـ | 0.01 مليغرام |
| فيتامين ك | 0.1 مليغرام |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 11.2 غراماً |
| الأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة | 0.86 غرام |
| الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة | 0.2 غرام |
| الأحماض الدهنية المتحوّلة | 0.004 غرام |
