كتب القيمة الغذائية لزيت الجوز
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# القيمة الغذائية لثمرة الجوز
# القيمة الغذائية لزيت الذرة
# القيمة الغذائية لزيت السلمون
# القيمة الغذائية لزيت النخيل
# القيمة الغذائية لزيت الصويا
# القيمة الغذائية لزيت اللوز
# القيمة الغذائية لزيت الأفوكادو
# القيمة الغذائية لزيت النارجيل
# القيمة الغذائية لزيت الأركان
# القيمة الغذائية لزيت السيرج
# القيمة الغذائية في زيت الزيتون
# القيمة الغذائية لثمار الزيتون
# القيمة الغذائية للجوز البرازيلي
# القيمة الغذائية للجوز الهند
# القيمة الغذائية للملفوف الأحمر
# القيمة الغذائية للزبدة غير المملحة
# القيمة الغذائية لبذرة الكتان
# القيمة الغذائية في المانجا
# القيمة الغذائية لصلصة الترتار
# القيمة الغذائية للجبنة الطازجة
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
القيمة الغذائية لزيت الجوز (معلومة)
يُبيّن الجدول الآتي القيمة الغذائية الموجودة في 100 غرامٍ من زيت الجوز:
| العنصر الغذائي | القيمة الغذائية |
|---|---|
| السعرات الحرارية | 884 سعرةً حراريةً |
| الدهون | 100 غرامٍ |
| الكولين | 0.4 مليغرام |
| فيتامين هـ | 0.4 مليغرام |
| فيتامين ك | 15 مايكروغراماً |
| الدهون المشبعة | 9.1 غرامات |
| الدهون الأحادية غير المشبعة | 22.8 غراماً |
| الدهون المتعددة غير المشبعة | 63.3 غراماً |
