التغذية والنشاط الرياضي (مكملات غذائية - اعشاب طبية - منشطات)
ترقية حسابك
التحميل مجاناً لكن نقدم بعض الخدمات المدفوعة ادعمنا بالإشتراك فيها
حذف الإعلانات وتسريع تصفح المكتبة.
يبدأ التحميل بضغطة زر دون انتظار تجهيز الكتاب.
لا حدود لمرات التحميل.
يمكنك رفع كتب بلا حدود بالمكتبة.
تمكين القراء من تحميل كتبك دون إنتظار.
حذف الاعلانات على الكتب التي تنشرها.
لا مشاكل في روابط التحميل لكتبك المرفوعة.
كتاب التغذية والنشاط الرياضي مكملات غذائية اعشاب طبية منشطات
حقوق النشر محفوظة
لا يمكن قراءة الكتاب أو تحميله حفاظاً على حقوق نشر المؤلف و دار النشر
غير متوفر رقمياً أو ورقياً من خلال مكتبة نور، متروك للتقييم والمراجعة
التغذية والنشاط الرياضي (مكملات غذائية - اعشاب طبية - منشطات)
| مؤلف: | فاطمة عبد مالح |
| قسم: | تغذية الأطفال الصحية [تعديل] |
| اللغة: | العربية |
| الناشر: | مكتبة المجتمع العربي للنشر والتوزيع |
| ردمك ISBN: | 13978 |
| تاريخ الإصدار: | 01 يناير 2013 |
| الصفحات: | 275 |
| ترتيب الشهرة: | 205,108 رقم 1 هو الأشهر ! |
| رابط مختصر: | نسخ |
| المزيد من الكتب مثل هذا الكتاب | |
وصف الكتاب
نبذة النيل والفرات: يسعى الرياضيون بصورة دائمة ومستمرة للحصول على الغذاء الجيد الذي يساعدهم على تحسين أدائهم الرياضي، ولا شك أن كل رياضة لها متطلباتها الخاصة من حيث نوعية وكمية الغذاء، حيث يؤكد العديد من خبراء التدريب والتغذية على أهمية الغذاء الجيد، كونه ياتي بعد اللياقة البدنية والمهارات الحركية كعنصر أساسي يساعد الرياضيين في الإرتقاء بمستواهم إلى أعلى درجات الأداء التنافسي. وللتوازن الغذائي بين الغذاء والحركة الرياضية أهمية في كشف الحقائق العلمية لعامة الناس، وزيادة الوعي الغذائي والحركي لديهم وإيجاد إطار واضح ومناسب بأسلوب علمي وعملي للإستعمالات والمفاهيم الخاطئة لدى معظم الرياضين والغير الرياضين؛ لذا يبحث العديد من المدربين والرياضيين إلى أفضل وأسرع الوسائل التي تساعدهم في تحقيق الإنجاز العالي والفوز. من هنا، هدى محتوى هذا الكتاب إلى معرفة مكونات الغذاء وفوائدها وتأثيراتها الإيجابية والسلبية والتوازن الغذائي، فضلاً عن المكملات الغذائية وتأثيراتها على الإنجاز والجانب الوظيفي للرياضين، كذلك تطرقتا المؤلفتان إلى المنشطات وملخصات بعض الدراسات التي أجريت في هذا المجال.
حقوق النشر محفوظة
لا يمكن قراءة الكتاب أو تحميله حفاظاً على حقوق نشر المؤلف و دار النشر
غير متوفر رقمياً أو ورقياً من خلال مكتبة نور، متروك للتقييم والمراجعة
شارك الكتاب :
مراجعة كتاب "التغذية والنشاط الرياضي (مكملات غذائية - اعشاب طبية - منشطات)"
اقتباسات كتاب "التغذية والنشاط الرياضي (مكملات غذائية - اعشاب طبية - منشطات)"
كتب أخرى مثل "التغذية والنشاط الرياضي (مكملات غذائية - اعشاب طبية - منشطات)"
كتب أخرى لـ "فاطمة عبد مالح"
فى حالة وجود مشكلة بالكتاب الرجاء الإبلاغ من خلال أحد الروابط التالية:
بلّغ عن الكتاب أو من خلال التواصل معنا
الكتب الإلكترونية هي مكملة وداعمة للكتب الورقية ولا تلغيه أبداً بضغطة زر يصل الكتاب الإلكتروني لأي شخص بأي مكان بالعالم.
قد يضعف نظرك بسبب توهج الشاشة، أدعم ناشر الكتاب بشراءك لكتابه الورقي الأصلي إذا تمكنت من الوصول له والحصول عليه فلا تتردد بشراءه.
أنشر كتابك الآن مجانا
