العربية  

books نصائح للتخلص من سواد القدم

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

View more

نصائح للتخلص من سواد القدم (Info)


  • شرب كميات كافية من المياه.
  • تجنب استخدام الكريمات التي تحتوي على زيوت معطرة، ثم التعرض مباشرةً لأشعة الشمس، فهذه الزيوت تؤدي إلى تسمير البشرة.
  • تناول غذاء صحي ومتوازن.
  • تجنب الجلوس على الأرض، ووضع ثقل الجسم على القدمين.
Source: mawdoo3.com