English  

كتب نصائح للتخلص من سواد القدم

اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.

عرض المزيد

نصائح للتخلص من سواد القدم (معلومة)


  • شرب كميات كافية من المياه.
  • تجنب استخدام الكريمات التي تحتوي على زيوت معطرة، ثم التعرض مباشرةً لأشعة الشمس، فهذه الزيوت تؤدي إلى تسمير البشرة.
  • تناول غذاء صحي ومتوازن.
  • تجنب الجلوس على الأرض، ووضع ثقل الجسم على القدمين.
المصدر: mawdoo3.com