العربية  

books نصائح عامة لتبييض الجسم

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

View more

نصائح عامة لتبييض الجسم (Info)


  • مراعاة ارتداء الملابس الداخلية القطنية، وذلك لتفادي احتكاك الجسم بالأقمشة التي تؤدّي إلى اسمرار الجسم.
  • الإكثار من شرب الماء، حيث ترطب الماء الجسم.
  • تجنّب التعرّض لأشعة الشمس، وخاصّة في وقت الظهيرة، عندما تكون درجة الحرارة مرتفعة.
  • الإكثار من شرب عصير الليمون، والحليب، والبرتقال، حيث إن هذه المشروبات تحتوي على العديد من الفيتامينات التي ترطب البشرة.
  • استخدام الزيوت المرطبة في المناطق التي يحدث فيها احتكاك.
Source: mawdoo3.com