العربية  

books فوائد السي فود

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

View more

فوائد السي فود (Info)


  • تُعتبر ثمار البحر غنيةً بالمعادن والفيتامينات واليود والأحماض الدّهنية اللازمة لصحة الشّرايين والقلب والدّماغ.
  • تحتوي بعض القشريّات من ثمار البحر على نسبةٍ من البروتينات .
  • يعمل الأوميغا 3 بالمحافظة على صحة الأعصاب والقلب والشّرايين، ويخلّص من الاكتئاب والتّوتر، ويحسّن المزاج بشكلٍ عام .
  • تعدّ غنيّةً بمضادّات الأكسدة التي تحافظ على البشرة، وتحمي من علامات تقدّم السّن وتُجدّد خلايا البشرة .
  • تقوي من الجّهاز المناعي، وتُمد الجّسم بالطّاقة والنّشاط .
  • تناول السّي فود بانتظام يحمي من التهاب المفاصل وآلامها، كما أنّها تحتوي على نسبةٍ من فيتامين دال.
  • تقوّي الذّاكرة وتنشطها وتحمي من مرض النّسيان؛ لاحتوائها على ب12.
Source: mawdoo3.com
 
(1)
Benefit From

Benefit From