العربية  

books بعض النصائح الغذائية للطفل

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

View more

بعض النصائح الغذائية للطفل (Info)


  • عندما يبدأ طفلك بتناول وجبات الطعام قدمي له صنفاً واحداً من الطعام كل أسبوع حتى تعرفي أنواع الطعام التي قد تسبب حساسية له وتتجنبها.
  • تجنبي إعطاءه الحلوى والشكولاتة والمشروبات والمأكولات المثلجة٬ وكذلك تجنبي الأغذية المحفوظة لأن المواد الحافظة مضرة جداً لطفلك.
  • ابدئي بتحضيرالوجبات التي تحتوي على الخضارالمسلوقة، ثم أعطيه وجبات الفواكه المهروسة كالموز والتفاح مع البرتقال٬ لا تضغطي على طفلك لكي يتناول الوجبات فإن رفض أن يأكل حاولي بطرق تحببه للطعام (كألوان الطبق والرسومات على الطبق) فلا تطعميه بالقوة فهذا يجعله يكره الطعام ويعند أكثر.
  • ابتعدي عن الحليب البقري قبل العام الأول، وكذلك البهارات والتوابل وزلال البيض.
Source: mawdoo3.com
 
(25)
Food Culture

Food Culture

 

 
(3)
Food Security

Food Security