books ways of working the sudanese dalkah
If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
# Types of Sudanese dalkah
# Sudanese dalka method
# Methods of preparing Sudanese dalka
# How does the Sudanese dalka work?
# Sudanese massage for the body
# How to use the Sudanese dalka
# Ingredients of the white Sudanese Dalka
# The benefits of the Sudanese dalakah
# Does the Sudanese dandelion whiten the body?
# Sudanese massage benefits for the body
# black dalkah ingredients
# dalkah recipes
# Sudanese oranges
# Sudanese orange scrub benefits
# How to make dalka at home
# The way the body massage works
# The work of a Sudanese massage
# The benefits of the Moroccan dalakah
# Moroccan dalka ingredients
# How to make Sudanese porridge
View more
Source: mawdoo3.com
طرق عمل الدلكة السودانية (Info)
مكونات الدلكة البيضاء
- كوب ونصف أرز مطحون.
- كوب صغير عدس مطحون.
- ملعقتان من الترمس المطحون.
- ملعقة حلبة "اختياري"
- ملعقة ونصف زيت زيتون.
- ملعقة ونصف زيت لوز مر.
- كوب ماء ورد.
- ملعقة مسك مطحون ناعماً.
- ملعقتان كبيرتان دقيق أبيض.
- عصير حبة من الليمون.
- حبة بطاطس مسلوقة متوسطة الحجم.
طريقة التحضير
- تُهرس البطاطس المسلوقة، وتضاف إليها باقي المكونات أعلاه.
- توضع المكونات على نار هادئة حتى تتجانس وتصبح متوسطة الليونة، ثُم تُترك لتبرد.
- توضع الخلطة في علبة مُغلقة ويتم حفظها في الثلاجة.
- يُؤخذ جزء صغير من الخلطة عند الاستخدام ويُدلك به الجسم حتى تجف وتتساقط.
- يتم الاستحمام بالصابون وبعد الانتهاء يُدهن الجسم بالكريم المرطب.
مكونات الدلكة البسيطة
- كوب ونصف ترمس مطحون.
- كوب حمص مطحون.
- سبع ملاعق عسل نحل.
- عصير حبة من الليمون.
- سبع ملاعق نشا.
- ملعقتان من المسك المطحون.
- نصف كوب دقيق أسمر.
طريقة التحضير
- في وعاء كبير تعجن كل المكونات سوياً بالماء الفاتر، ثم تُترك على نار هادئة لتتجانس.
- بعد أن تبرد يُدهن الجسم كاملاً باستخدام الخلطة وتترك لتجف ثم يُفرك الجسم مع الضغط البسيط للتخلص من آثار الخلطة.
- يُدهن الجسم كاملاً بزيت الزيتون لمدة ساعة قبل الاستحمام.
- يتم أخذ حمام عادي، ثُم يُرطب الجسم باستخدام أي كريم مُرطب بعد الانتهاء، وهذه الخلطة يُمكن استخدامها يومياً.
