books useful recipes for cinnamon for weight loss
If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
# Is green coriander good for weight loss?
# Is coffee good for weight loss?
# Other useful herbs for weight loss
# Drinks useful for weight loss
# Lemon recipes for weight loss
# Natural recipes for weight loss
# Quick recipes for weight loss
# Natural recipes for quick weight loss
# Recipes for weight loss in the fastest time
# Powerful weight loss recipes
# Other recipes for weight loss
# Natural recipes for weight loss in Ramadan
# Indian recipes for weight loss
# White vinegar recipes for weight loss
# New recipes for weight loss
# Fruit recipes for weight loss
# Health benefits of cinnamon
# General benefits of cinnamon and honey
# Are there benefits of cinnamon with milk?
# Are carrots good for weight loss?
View more
Source: mawdoo3.com
وصفات مفيدة للقرفة للتخسيس (Info)
القرفة والعسل
من أشهر الوصفات التي تستخدم في الرجيم وتعمل على التخلّص من الوزن الزائد هي القرفة والعسل:
- نغلي القرفة لمدّة 30 دقيقة.
- نصفّي ترسّبات القرفة.
- نضيف العسل بعدها ولا نغليه مع القرفة للحفاظ على فوائده.
- نشرب هذة الوصفة مرتين يومياً قبل الأكل على الأقلّ بنصف ساعة.
ملاحظة: يُفيد مُستخدمي هذه الوصفة أنّهم خسروا من كيلوغرام ونصف إلى كيلوغرامين ونصف في أسبوع، دون تغيير نظامهم الغذائي.
القرفة والشاي
هذه الوصفه تحافظ على الجسم من زيادة الوزن فتمتص نسبة كبيرة من السعرات الحراريّة، وأيضاً مفيدة لمرضى السكري:
- نغلي القرفة مع الشاي سواء الأخضر أو الأسود، لمدّة 30 دقيقة.
- نضيف العسل كمحلّي.
- نشرب هذه الوصفة ساخنة عقب الطعام مباشرة.
