نشرب كوباً كبيراً كل صباح من عصير الليمون بعد إضافة الزنجبيل إليه، والاسترخاء بعده لمدة خمس عشرة دقيقة تقريباً.
نتناول الليمون سواءً بطريقة مباشرة كعصير الليمون أم بطريقة غير مباشرة عن طريق استعماله في الطبخ بدلاً من الملح أو وضعه في السلطة بدلاً من الخل.
نفتر كوباً من الماء ونضع فيه ملعقة صغيرة من الكمون، وشرائح حبة من الليمون، ونتركه قليلاً، ثمّ نشربه في الصباح الباكر على الريق، ونكرر هذه الطريقة لمدة شهرين إلى ثلاثة شهور وسنلاحظ الفرق خاصة في منطقة الكرش والأرداف.
We require cookies for this site to function. Please enable them to continue.
نحن نظهر لك هذه الرسالة لأننا نحترم خصوصيتك.
By using this website, you consent to us collecting cookies to provide you with a better user experience,
more details.
You cannot browse the site since you refused the use of cookies, as the site relies primarily on them to work.