العربية  

books lemon recipes for weight loss

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

View more

وصفات الليمون للتخسيس (Info)


  • نشرب كوباً كبيراً كل صباح من عصير الليمون بعد إضافة الزنجبيل إليه، والاسترخاء بعده لمدة خمس عشرة دقيقة تقريباً.
  • نتناول الليمون سواءً بطريقة مباشرة كعصير الليمون أم بطريقة غير مباشرة عن طريق استعماله في الطبخ بدلاً من الملح أو وضعه في السلطة بدلاً من الخل.
  • نفتر كوباً من الماء ونضع فيه ملعقة صغيرة من الكمون، وشرائح حبة من الليمون، ونتركه قليلاً، ثمّ نشربه في الصباح الباكر على الريق، ونكرر هذه الطريقة لمدة شهرين إلى ثلاثة شهور وسنلاحظ الفرق خاصة في منطقة الكرش والأرداف.
Source: mawdoo3.com