التركيز على تمارين شد البطن، فمن المعلوم أنّ دهون البطون آخر ما يتم حرقه، بل إنّ التركيز على تمرين عضلات هذه المنطقة يؤدي إلى زيادة حجمها مما يؤدي بترهل المنطقة أكثر وأكثر.
الاستعانة بالملابس الحرارية، فقد أثبتت التجربة ضررها الحاصل في الإصابة بالجفاف أو ضربة الشمس، ناهيك عن أنّ الدهون لا تخرج عن طريق العرق نهائياً.
استخدام الأودية أو المراهم الموضعية والمنتجات التجارية تحت العناوين البراقة.
عمليات شفط الدهن، فهي خطرة وقد تؤدي إلى الوفاة في كثير من الأحيان، كما أنّها تؤدي إلى تراكم الدهون في الجسم بشكل غير متناسق.
We require cookies for this site to function. Please enable them to continue.
نحن نظهر لك هذه الرسالة لأننا نحترم خصوصيتك.
By using this website, you consent to us collecting cookies to provide you with a better user experience,
more details.
You cannot browse the site since you refused the use of cookies, as the site relies primarily on them to work.