العربية  

books unsuccessful ways to lose weight

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

View more

طرق غير ناجحة للتخسيس (Info)


  • التركيز على تمارين شد البطن، فمن المعلوم أنّ دهون البطون آخر ما يتم حرقه، بل إنّ التركيز على تمرين عضلات هذه المنطقة يؤدي إلى زيادة حجمها مما يؤدي بترهل المنطقة أكثر وأكثر.
  • الاستعانة بالملابس الحرارية، فقد أثبتت التجربة ضررها الحاصل في الإصابة بالجفاف أو ضربة الشمس، ناهيك عن أنّ الدهون لا تخرج عن طريق العرق نهائياً.
  • استخدام الأودية أو المراهم الموضعية والمنتجات التجارية تحت العناوين البراقة.
  • عمليات شفط الدهن، فهي خطرة وقد تؤدي إلى الوفاة في كثير من الأحيان، كما أنّها تؤدي إلى تراكم الدهون في الجسم بشكل غير متناسق.
Source: mawdoo3.com