العربية  

books strawberry jam for diet

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

View more

مربى الفريز للرجيم (Info)


مدة التحضير عشر دقائق
مدة الطهي أربعون دقيقة
تكفي لـ برطمان


المكوّنات

  • كوب ونصف من الفريز الطازج والمهروس.
  • ملعقة كبيرة ونصف من الفركتوز.
  • ثلث كوب من السكر الأبيض، والماء.


طريقة التحضير

  • وضع الفريز في قدر مع الفركتوز، والماء.
  • إضافة له السكر، وتحريك المكوّنات جيّداً حتى تتجانس ويذوب السكر.
  • وضع المزيج على النار، وتركه حتى يغلي.
  • تخفيف درجة النار عند غليان المزيج، وتحريكه من وقت إلى آخر، وتركه حتى يتقلص حجم المزيج.
  • رفع القدر عن النار، وسكب المربى في برطمان زجاجي محكم الإغلاق.


Source: mawdoo3.com