books recommended daily amounts of selenium
If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
# Recommended daily amounts of sodium
# Recommended amounts of selenium
# Recommended daily amounts of fruits
# Recommended daily amount of water
# Recommended daily amount for adults
# Recommended amounts of vitamins
# Recommended amounts of biotin
# Recommended amounts of sulfur to be consumed
# Recommended amounts of sodium and potassium
# Recommended amounts of magnesium for pregnant women
# Recommended amounts of phosphorous
# Recommended amounts of fruit
# Recommended amounts of fiber
# Recommended amounts of leafy greens
# Recommended amounts of fish
# Recommended amounts of shea butter
# Recommended amounts of healthy food
# Recommended amounts of fish for pregnant women
# Recommended amounts of calcium for pregnant women
# Recommended amounts of water for pregnant women
View more
Source: mawdoo3.com
الكميات اليومية الموصى بها من السيلينيوم (Info)
يبين الجدول الآتي الكميات المُوصى بتناولها يوميّاً من السيلينيوم لمُختلف الفئات العمرية:
| الفئة العمرية | كمية السيلينيوم الموصى بتناولها يوميّاً (ميكروغرام) |
|---|---|
| الرُّضع منذ الولادة إلى 6 أشهر | 15 |
| الرُّضع من عمر 7 إلى 12 شهراً | 20 |
| الأطفال من عمر 1إلى 3 سنوات | 20 |
| الأطفال من عمر 4 إلى 8 سنوات | 30 |
| الأطفال من عمر 9 إلى 13 سنة | 40 |
| الأشخاص من عمر 14 سنة وأكثر | 55 |
| الحامل | 60 |
| المُرضع | 70 |
![The Daily Program For Those Who Fast In Ramadan [brochure]](/publice/covers_cache_jpg/12/8/a/1/5bcaaeb7e18a1399f18d75e9db9e9eca.png.jpg "The Daily Program For Those Who Fast In Ramadan [brochure]")
