العربية  

books people most likely to be overweight

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

View more

الأشخاص الأكثر عرضة لزيادة الوزن (Info)


يوجد بعض الحالات التي تُعرّض الفرد لمشاكل زيادة الوزن، ومن أهمّ تلك الحالات ما يلي:

  • زيادة الوزن عند الأبوين: حيث تزيد امكانية إصابة الفرد بزيادة الوزن عندما يكون أحد والديه أو كلاهما يُعاني من زيادة الوزن، وقد يكون ذلك بسبب الجينات الوراثيّة، أو اشتراك العائلة بنفس العادات الغذائيّة.
  • تناول بعض الأدوية: حيث إنّ بعض الأدوية، كالأدوية المُضادّة للاكتئاب مثلاً تؤدي إلى زيادة الوزن.
  • كبار السّن: حيث يُصبح النّشاط البدني للفرد أقلّ مع التّقدم في العمر، كما أن الهرمونات في الجسم تتغير عند الكبار في السّن؛ مما يجعلهم أكثر عرضةً لزيادة الوزن.
  • المرأة الحامل: حيث يزداد وزن المرأة عند الحمل بشكلٍ طبيعيّ، وقد تواجه بعض النساء صعوبةً في خسارة الوزن بعد الولادة.
  • الإقلاع عن التّدخين: حيث يرتبط الإقلاع عن التّدخين بزيادة الوزن، خصوصاً في بداية الأمر، ولكنه يعود بالكثير من المنافع الصّحية على الفرد.
  • خلل في النّوم: حيث إنّ قلّة أو زيادة ساعات النّوم عن معدّلها الطبيعيّ يؤدي إلى خللٍ في الهرمونات تسبّب زيادة الشّهية.


Source: mawdoo3.com