books home recipes for weight gain
If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
# Other recipes for weight gain
# Recipes to gain weight with yeast
# Fenugreek recipes for weight gain
# Recipes to gain weight quickly
# Recipes to gain weight in Ramadan
# Natural recipes for weight gain
# Home recipes to lose weight
# Why are women more likely to gain weight?
# Recipe to gain weight in two days
# Recipe for weight gain without a circuit
# Recipe for weight gain in a month
# Home recipes for the skin from salt
# Home recipes to reduce gray hair
# Home recipes for the face of aloe vera
# Home recipes for inflate the cheeks
# Home recipes to whiten the knees
# Home recipes to whiten elbows
# Home recipes for whitening the body
# Home recipes for whitening the armpits
# Home recipes to soften hands
View more
Source: mawdoo3.com
وصفات منزلية لزيادة الوزن (Info)
السّكّر والزّبدة
هذه الوصفة تعمل على زيادة الوزن.
المكوّنات:
- ملعقة كبيرة من السّكّر.
- ملعقة كبيرة من الزّبدة.
طريقة التّحضير:
- تخلط المكوّنات جيّداً وتناول هذه الوصفة قبل الوجبة بنصف ساعةٍ على معدةٍ فارغة.
- تظهر النّتائج بعد شهرٍ من استخدام هذه الوصفة.
الحليب والمنجا
هذه الوصفة تساعد على اكتساب وزيادة الوزن.
طريقة التّحضير:
- تناول المنجا 3 مرّاتٍ في اليوم.
- بعد تناول المنجا يُشرب الحليب الدّافئ.
- تظهر النّتائج بعد شهرٍ من استخدام هذه الوصفة.
الزّبيب والتّين المجفّف
هذه الوصفة مفيدةٌ لاكتساب الوزن وذلك لوجود السّعرات الحراريّة في مكوّناتها.
المكوّنات:
- 6 حبّات من التّين المجفّف.
- 30 غرام من الزّبيب.
- ماء.
طريقة التحضير:
- يُنقع التّين المجفّف والزّبيب في الماء ليلةً كاملة.
- تناوُل التّين والزّبيب في اليوم التّالي على مرّتين.
- ستظهر النّتائج بعد 20-30 يوم.
الحليب والموز
هذه الوصفة مفيدةٌ لمدّ الجسم بالطّاقة، فالموز غنيٌّ بالسُّعرات الحراريّة.
المكوّنات:
- ثمرة موز واحدة.
- كوب من الحليب.
طريقة التّحضير:
- تناوُل موزةً واحدةً في الصّباح.
- شرب كوب الحليب الدّافئ المحلّى بملعقةٍ واحدةٍ من السّكّر بعد تناول الموزة.
زبدة الفستق
هذه الوصفة جيّدة ٌ لاكتساب الوزن وذلك لاحتواء زبدة الفستق على السّعرات الحراريّة.
طريقة التّحضير: توضع كميّةٌ من زبدة الفستق على الخبز وتناوله.
