العربية  

books palestinian maftool

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

View more

المفتول الفلسطيني (Info)


المكوّنات:

  • أربعمئة غرام من المفتول الناشف.
  • أربعة صدور من الدجاج.
  • رأس من القرع مُقطع إلى مكعبات.
  • حبة من البطاطا مُقطعة إلى مكعبات.
  • جزرة كبيرة مُقطعة إلى دوائر.
  • بصلة كبيرة مقطعة إلى شرائح.
  • ثلاث حبات من البندورة المفرومة.
  • ست ملاعق صغيرة من صلصة البندورة.
  • مئتا غرام من الحمص المسلوق.
  • مشمش مُجفف.
  • زبيب.
  • كرز مُجفف.
  • مكعب من مرق الدجاج.
  • مئة غرام من زيت الزيتون.
  • ملعقتان صغيرتان من السمن.
  • ملعقة صغيرة من: الكركم، والبهار المشكل، والقرفة، والكمون، والهال المطحون.
  • ملعقتان صغيرتان من الملح.
  • ملعقتان صغيرتان من الكراوية الحب.
  • ملعقتان صغيرتان من مسحوق الشبت.


طريقة التحضير

  • نُسخن الزيت في مقلاة على النار، ونقلي البصل به إلى أن يتغير لونه.
  • نُنكه بكل من البهارات المشكلة، والكمون، والقرفة، والهيل، والملح، والشبت، والكراوية.
  • نضيف الدجاج، وندعه إلى أن يتحمر، ثمّ نُضيف كلاً من البطاطا، والقرع، والجزر، والبندورة، وصلصة البندورة.
  • نُغطي المزيج بالماء، ثم نضيف المرق إليه، وندعه إلى أن يغلي على نار متوسطة الحرارة.
  • نضع مصفاة فوق القدرة ونضع بداخلها المفتول كي ينضج على بخار الصلصة.
  • نُوزع المفتول في طبق للتقديم، ثمّ نضع فوقه الخضار، والدجاج.
  • نسكب المرق فوق الطبق، ثم نُزينه بالفواكه المُجففة.


Source: mawdoo3.com