If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
يحتوي زيت الزيتون على مستوياتٍ عاليةٍ من مُضادات الأكسدة القويّة، بالإضافة إلى فيتامين E الذي يُساعد على تجديد خلايا الجلد، وهذا بدوره يُساعد على ترطيب البشرة، وشدّها، ومنع ظهور علامات الشيخوخة المبكرة عليها، كما يحتوي كذلك على الأحماض الدّهنية الأحادية غير المُشبعة التي تُحافظ على شباب البشرة، لذلك يُوصى بإضافة زيت الزيتون إلى النظام الغذائيّ اليوميّ مثل: السلطة أو وجبات الطعام، كما يُمكن استخدامه بالطريقة الآتية: